การล้างพิษตับ
เราจะทราบได้อย่างไรว่าถึงเวลาที่เราควรจะต้องล้างพิษตับแล้ว?
ก่อนอื่นสำหรับผู้ที่ยังไม่ทราบว่าการล้างพิษตับนั้นแท้จริงแล้วคืออะไร ขออธิบายดังนี้นะครับ ...
การล้างพิษตับ คืออะไร ?
"การล้างพิษตับ" (Liver Flushing) ถือว่าเป็นหนึ่งในกระบวนการฟื้นฟูสุขภาพที่จัดอยู่ในกลุ่มของการ
ดีท็อกซ์ ซึ่งการ "ดีท็อกซ์" (Detoxification) นั้นก็คือ ขับสารพิษที่สะสมอยู่ในร่างกายออกมา เป็นการดูแลสุขภาพด้วยวิธีทางธรรมชาติบำบัดทางหนึ่ง ที่จัดอยู่ในกลุ่มแพทย์ทางเลือก (Alternative medicine) นอกจากการดีท็อกซ์แล้ว วิธีการดูแลสุขภาพด้วยวิถีธรรมชาติบำบัดอื่นๆ ก็เช่น โยคะ กินสมุนไพร สปา อโรมาเธอราปี การนวด ฝังเข็ม ชี่กง สมาธิ หรือการทานอาหารตามแนวทางธรรมชาติ
"ธรรมชาติบำบัด" (Naturopathy) คือการดูแลรักษากายและใจ ควบคู่กันไปด้วยขบวนการทางธรรมชาติ โดยตั้งอยู่บนหลักความเชื่อที่ว่า ถ้าหากร่างกายของมนุษย์นั้นอยู่ในสภาพสมดุลปรกติ
ร่างกายของเราจะมีความสามารถเยียวยารักษาตัวเองได้ หากมีการเกิดโรคภัยไข้เจ็บต่างๆขึ้นมา
แม้ไม่มีโรคภัยต่างๆมาเบียดเบียน โดยปกติร่างกายเราก็มีกลไกในการกำจัดสารพิษอยู่ในตัวเองอยู่แล้ว
โดยอวัยวะในร่างกายที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับการขับของเสียหรือสารพิษ ที่รู้จักกันดีก็คื
1. ผิวหนัง - ขับสารพิษออกมาในรูปของเหงื่อ
2. ปอด - ขับสารพิษออกมาทางการหายใจ
3. ไต - กรองของเสียออกจากเลือดและส่งไปทางกระเพราะปัสสาวะ
4. ลำไส้ใหญ่ - ขับของเสียออกทางอุจจาระ
5. ตับ - อวัยวะที่สำคัญที่ทำหน้าในการกำจัดและขับของเสียที่ร่างกายรับเข้ามา
วิธีการล้างพิษตับ
สำหรับวิธีการล้างพิษตับ กระบวนการนั้นก็ไม่ยุ่งยากมากนัก และเราสามารถทำได้ด้วยตนเองที่บ้าน
หากรู้หลักและวิธีการปฎิบัติอย่างถูกต้อง โดยหลักใหญ่ใจความของวิธีการในหลักสูตรที่เราใช้นั้นก็คือ
"การอดอาหารและดื่มน้ำสมุนไพร" ที่ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายขับสารพิษต่างๆออกมาจากตับ ท่อน้ำดี
และลำไส้ (โดยในสูตรล้างพิษตับ ของ อ.ขวัญดิน นี้ ตัวที่เราใช้หลักๆ คือ น้ำมันมะกอก , น้ำมะนาว
และ ดีเกลือ) และหลังจากนั้นก็จะมีการทำดีท็อกซ์ (สวนล้างลำไส้) เพื่อขับสารพิษต่างๆนั้นให้ออกมาทางอุจจาระ
การล้างพิษตับเหมาะสำหรับใคร?
การล้างพิษตับ ด้วยวิธีธรรมชาติบำบัด ไม่ใช่การรักษาโรค แต่เป็นกระบวนการกรรมวิธีในการขับสารพิษที่สะสมอยู่ภายในร่างกาย โดยไม่ได้เป็นการล้างเฉพาะตับ แต่จะขับสารพิษที่สะสมอยู่ทั้งในตับ
ในถุงน้ำดี ในท่อน้ำดี และในลำไส้ด้วย (แต่นิยมเรียกกันว่า ล้างพิษตับ เพื่อให้สั้นกระชับ) ซึ่งทุกวันนี้
สาเหตุหลักใหญ่ที่ทำให้คนเราป่วยนั่นก็คือ การมีสารพิษตกค้างอยู่ในร่างกาย และสารพิษต่างๆเหล่านี้
ส่วนใหญ่มาจากการบริโภคอาหารของเราทั้งสิ้น ...
แม้ว่าโรคภัยต่างๆยังไม่ปรากฎอาการแสดงออกมาให้เราเห็น แต่นั่นไม่ได้หมายความว่า ร่างกายของเรา
ไม่มีสารพิษสะสมอยู่ เพียงแต่มันอาจจะยังมีไม่มากพอ และ อวัยวะในร่างกายที่ทำหน้าที่ขับสารพิษต่างๆของเรานั้นยังคงพอใช้การทำหน้าที่ของมันได้อยู่ ...
ในกลุ่มผู้ที่ให้ความสนใจในเรื่องของการดูแลสุขภาพ มักจะไม่ยอม ที่จะรอให้ความเจ็บป่วยโรคภัยต่างๆเกิดขึ้นกับตัวเองก่อน หากแต่จะหาหลักหรือแนวทางปฎิบัติเพื่อป้องกันไม่ให้โรคภัยนั้นเกิดขึ้นกับตนเอง ดังนั้นในการล้างพิษตับ เพื่อขับสารพิษและฟื้นฟูสุขภาพร่างกายนั้น จึงไม่จำกัดเฉพาะคนป่วยที่มีอาการของโรคต่างๆแล้วเท่านั้น ... ซึ่งอันที่จริงแล้ว วิธีการล้างพิษตับ นี้ยิ่งจะเหมาะสำหรับผู้ที่มีสุขภาพร่างกายที่ยังคงแข็งแรงดีอยู่ มากกว่าผู้ที่มีอาการเจ็บป่วยแล้วด้วยซ้ำไป ... แต่ผู้คนส่วนใหญ่ มันจะไม่มองกันถึงจุดนี้ คนส่วนมากเลือกที่จะรอให้ตนเองป่วยหรือเป็นโรคก่อน ค่อยไปหาทางรักษาเยียวยา แต่กลับไม่รู้จักวิธีที่จะป้องกันไม่ให้เกิด หรือลดความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดโรคภัยต่างๆนั้น
ประโยชน์จากการล้างพิษตับ
สรุปภาพรวมคร่าวๆสำหรับประโยชน์ในการล้างพิษตับ ...
- ช่วยลดน้ำหนัก เพราะหนึ่งในขั้นตอนการล้างพิษตับนั้นคือต้องอดอาหาร
- ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรงขึ้น เพราะตับสะอาดขึ้น
- ช่วยในการซ่อมแซมเซลล์ และคืนความสดชื่นให้กับเซลล์ทั่วร่างกาย
- ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของเนื้อเยื่อในร่างกาย โดยเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับผิวหนัง
- ช่วยบรรเทาความรุนแรงของหวัด หรืออาการภูมิแพ้
- เพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระ
- ช่วยลดการสะสมของไขมันที่พอกตับ และลดการเกาะตัวของไขมันที่บริเวณผนังหลอดเลือด
- ช่วยป้องกันและต่อสู้กับโรคมะเร็ง
- ช่วยให้ตับฟื้นตัวเร็วขึ้น ปกป้องตับจากการทำเคมีบำบัดในผู้ป่วยมะเร็ง
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น